Занятия инструкторов по АФК «Силовые упражнения с утяжелителями и гантелями»

🕺Работаем над двигательной активностью детей.

📌07.11.25 инструкторами по АФК Ильясовым Э. Л., Волковой И. В., Яшлавской Э. Ю. были проведены занятия «Силовые упражнения с утяжелителями и гантелями».🏋‍♂

✅Силовые упражнения для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) используются для обучения двигательным действиям, коррекции и компенсации двигательных нарушений, поддержания работоспособности и развития физических кондиций.

💯Таким образом, мы укрепляем такие физические качества, как сила, координация и выносливость, а также укрепляем опорно-двигательный аппарат.💪