🧘🏻‍♀Инструктор АФК Добровольская М.Н. провела занятие на координацию. Координация — это сложный механизм взаимодействия мозга, нервной и мышечной систем, а также вестибулярного аппарата, который позволяет выполнять согласованные движения.

Это фундаментальный навык, который делает движения более точными и помогает лучше чувствовать свое тело. В ходе занятия дети обучались технике выполнения упражнений на доске Бильгоу, ознакомились с видами силовых упражнений, закрепили навык ходьбы по балансиру.
✅В результате были достигнуты коррекционно – развивающие цели:

• формирование навыка правильной осанки в различных положениях тела;
• развитие силы основных мышечных групп;
• укрепление вестибулярного аппарата;
• развитие координации движений;
• профилактика плоскостопия.
  Посмотрите, с каким удовольствием ребята принимают участие в занятии!💪🏼