💪Занятие на многофункциональном тренажере Бубновского.
📌Проблемы с осанкой у детей с каждым годом становится все актуальнее, так как они мало двигаются, мышцы не развиваются и не обеспечивают удержание и рост позвоночника в правильном положении. ☝️Чем раньше начать выполнять профилактические упражнения по методу Бубновского, тем успешнее коррекция и остановка прогрессирования патологии.

💢Упражнения можно выполнять с самого раннего возраста на тренажере Бубновского. 💯Слабые мышцы у ребенка — это не приговор! 👯‍♀️Для адекватного роста мышц и костей нужна специальные декомпрессионные упражнения.
Польза👇

1.развивается силовая выносливость;
2.достигаются нормативные показатели уровня физической подготовки;
3.восстанавливается мышечная константа (отношение мышечной массы к весу тела);
4.укрепляется «мышечный корсет» позвоночника;
формируются и закрепляются навыки правильной осанки;
улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
5.стабилизируется взаимодействие моторных и вегетативных функций организма;
6.закрепляется формирование нового стереотипа здорового образа жизни в школе и дома, а также моральные и волевые качества. 📸На фото: занятие на тренажере проводит инструктор по ЛФК Колесник В.Г.