❓Уважаемые подписчики! Знакомы ли вы с методом релаксационного тренинга биоуправления?

📌Делимся полезной информацией об этой эффективной методике.👇

✅Релаксационный тренинг биоуправления проводится через демонстрацию на экране компьютера тех сигналов, которые выходят за рамки индивидуальной нормы состояния систем организма.

✅В ходе тренинга пациент обучается изменять эти параметры в нужном направлении для того, чтобы снять напряжение и таким образом улучшить своё функциональное состояние и закрепить улучшение.

✅Релаксационный тренинг направлен на предотвращение возможного стресса, самостоятельное снятие эмоционального напряжения, переутомления.

✅С помощью упражнений на расслабление и успокоение происходит восстановление нарушенных функций организма, повышение трудоспособности, предотвращение ряда заболеваний психосоматической этиологии.

💢На фото: педагог-психолог Ян Наталия Леонидовна проводит занятие на аппарате биологической обратной связи БОСЛАБ.