Занятия инструкторов по АФК с использованием ортопедического массажного коврика (или коврика здоровья)

👯‍♂Двигательная активность приносит не только неоспоримую пользу для наших воспитанников, но и очевидное удовольствие.

Кто из детей не любит движение?

🎈Инструкторы по АФК Мушкетова А.В. и Яшлавская Э.Ю. проводят занятия с использованием ортопедического массажного коврика (или коврика здоровья).
ПОЛЬЗА👇

  1. Профилактика плоскостопия и деформации стопы — разные фактуры (шишки, пупырышки, ребра) заставляют мышцы стопы активно работать и правильно формировать свод.
  2. Массаж рефлекторных зон — воздействие на активные точки на ступнях улучшает кровообращение и тонизирует весь организм.
  3. Развитие координации и вестибулярного аппарата — ребенку нужно балансировать на неровных поверхностях.
  4. Сенсорное развитие — разные по ощущениям элементы тренируют нервную систему и чувствительность стоп.

📌Рекомендуется ходить по таким коврикам босиком (или в тонких носках, как на фото) по 10–15 минут в день для укрепления стоп.

Screenshot